12月も上旬を終わり後20日ほどを残すだけとなりました。厳しい猛暑の夏から短い秋そしていま、寒さが厳しい冬の訪れを迎えております。本当に高齢者の一人として、耐え難い一年が過ぎて行こうとしています。 毎日々々健康を維持して行くための方策に苦心…
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